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Estilo de vida saudável

Um estilo de vida saudável é importante para todos. Quando cuidamos de nossa saúde física, também nos sentimos melhor – mais aptos, mais relaxados e mais capazes de lidar com as coisas. Isto é especialmente importante quando você tem uma doença mental.

Existem muitas maneiras de ser saudável que se sente bem, além de lhe fazer bem.

Benefícios de uma vida saudável
O que você ganha por viver de forma mais saudável inclui:

Sentir-se melhor mentalmente – o exercício regular pode melhorar seu humor e ajudá-lo a se sentir melhoreconomizando dinheiro – comer junk food, fumar e beber bebidas açucaradas ou álcool são hábitos carosmenos problemas de saúde – viver um estilo de vida saudável significa menor risco de desenvolver muitas doençasassumir o controle de sua vida – ficar saudável ajuda você a se sentir no controle de sua vida.

Ficando saudável

Ter uma vida saudável na tericeira idade é super importante, pois é a melhor idadem um curso super interessante e recomendado é o corpo de atleta depois dos 40 nesse curso você vai aprender várias dicas super interessantes e eficazes.

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‘Vida saudável’ significa manter um estilo de vida saudável e introduzir hábitos que melhoram sua saúde. Pode ser difícil mudar hábitos antigos, mas existem medidas que você pode tomar para se tornar mais saudável. Um primeiro passo importante é identificar hábitos menos saudáveis ​​e aprender novos e positivos para substituí-los, como:

O que você come e bebe antes dormir bem e controlar o estresse praticando sexo seguro, bebendo álcool com responsabilidade e não abusando de droga sendo fisicamente ativo ficar conectado com os outros estar ciente de quaisquer riscos à saúde relacionados à sua doença e seu tratamento e trabalhar com seu médico para monitorá-los e tomar medidasassumir a responsabilidade por sua saúde geral, incluindo exames regulares para os olhos e dentes.Como desenvolver hábitos de saúde positivos
A chave para o desenvolvimento de hábitos positivos que você provavelmente manterá é:

Comece devagar

Mude apenas uma coisa de cada vez – veja os benefícios que podem advir de comer mais alimentos saudáveis, praticar exercícios ou parar de fumar

Faça pequenas alterações – como caminhar regularmente, em vez de se esforçar para correr 5 km todos os dias, terá mais chances de se tornar um hábito que você manterá.

Seja flexível – por exemplo, se você decidir reduzir o açúcar, faça-o gradualmente ao longo de algumas semanas, e não de uma só vez. Ao reduzir de duas colheres de chá no café para uma e meia, depois uma e assim por diante, seu paladar se adaptará e é menos provável que você anseie pelo açúcar.

Desenvolva o que você já faz – por exemplo, se às vezes você compra frutas para comer, tente comprar mais (e menos biscoitos e batatas fritas).

Lembre-se, aumentar ou adicionar até um novo comportamento à saúde pode fazer uma grande diferença para sua saúde.

Contornar desafios

Há coisas que você pode fazer para gerenciar quaisquer desafios adicionais relacionados à sua doença e seu tratamento – como sonolência, desejo por açúcar ou falta de motivação. As etapas que você pode executar incluem:

Organize atividades diárias em torno dos efeitos colaterais dos medicamentos; por exemplo, se você estiver sonolento pela manhã, organize exercícios para a tarde.discuta as coisas com o seu médico – pode haver outro medicamento que você possa experimentar ou peça encaminhamento a um especialista, como nutricionista ou psicólogo, para aconselhamento especializado.Manter-se saudável
Ser saudável é muito mais do que ficar em forma e se sentir melhor, é manter-se assim também. Dicas para ajudar você a se manter motivado incluem:

Programe check-ups regulares com seu médico para monitorar seu progresso e, para esse esforço extra, talvez seja necessário continuar.recompense-se – sinta-se bem ao desenvolver hábitos mais saudáveis, recompensando-se com algo agradável.supere os erros – se você errar, seja realista e comece de novo.Encontrando Suporte
Existem várias maneiras de obter o suporte necessário para ajudar a manter-se saudável. Um passo importante é encontrar um bom clínico geral (clínico geral) com quem você se sinta à vontade para discutir sua saúde. Ver o mesmo médico de cada vez significa que você pode trabalhar em conjunto para gerenciar sua saúde e organizar exames conforme necessário.

Ter alguém como uma ‘pessoa de apoio’ pode fazer toda a diferença na manutenção de hábitos saudáveis. Converse com seus amigos, familiares, programa de saúde mental ou assistente social.

O que é NoFap e como ele muda você?

Aqui estão algumas das declarações comuns que ouvimos das pessoas nas sociedades modernas.

  • Sexo antes do casamento é muito comum.
  • Assistir pornô é muito comum.
  • A masturbação ajuda a relaxar.
  • Não há mal em assistir filmes pornográficos e se masturbar
  • Nossa sociedade moderna está normalizando coisas, como pornografia e masturbação, que antes eram tabus nas sociedades tradicionais. Eles tentam fazer pornografia, algo inofensivo, dando muitas declarações racionais.

A pornografia na Internet cresceu enormemente devido ao fácil acesso a sites pornográficos. Segundo a estatística , cerca de US $ 3000 são gastos a cada segundo em pornografia online, e quase 30.000 pessoas estão loucamente. Você ouvirá pessoas falando sobre os benefícios de assistir pornô e assim por diante, mas dificilmente ouvirá pessoas falando sobre efeitos colaterais excessivos da masturbação .

Aqui está a pergunta em que pensar. Pornografia e masturbação regulares são um bom hábito? A resposta a esta pergunta é um grande “não”.

o que é nofap tire suas duvidas

Efeitos negativos da pornografia, masturbação e orgasmo regulares

Antes de falarmos sobre as mudanças que o estilo de vida NoFap pode trazer à sua vida, discutiremos os efeitos nocivos da pornografia, masturbação e orgasmo regulares.

A pesquisa recente revelou que homens de 18 a 30 anos assistem a conteúdo adulto pelo menos uma vez por mês. Além disso, também foi constatado que mais de 60% dos pastores foram encontrados lutando contra o vício ou compulsão sexual. Mas o que é nofap voce deve estar sempre se questionando.

Esses fatos provam que a pornografia e a luxúria são extremamente difíceis de superar. Existe um certo hormônio chamado dopamina no nosso corpo. Este é um hormônio, responsável por nos fazer sentir bem e excitados. Esse hormônio pode ser estimulado, tanto natural como não naturalmente.

A estimulação natural desse hormônio pode ser devida ao prazer sexual e a grandes realizações, enquanto a estimulação não natural desse hormônio pode ser causada por pornografia, drogas e jogos de azar. O pior cenário é que essa estimulação não natural desse hormônio pode levar a um vício.

Você pode ter visto pessoas viciadas em drogas, pornografia e jogos de azar. Eles continuam fazendo isso apesar de sofrerem uma perda devido a seus maus hábitos. É por causa dessa estimulação não natural da dopamina. Como a dopamina, os níveis de feromônio também estão ligados à vida sexual de uma pessoa.

Agora, você sabe que o estímulo não natural da dopamina é ruim e deve deixar o vício em pornografia e a masturbação excessiva. Qual é a solução? A solução é o estilo de vida “NoFap”.

O que é o NoFap?

O NoFap é basicamente um conceito que promove homens e mulheres a ficarem longe da pornografia, masturbação e orgasmo (PMO). Atualmente, existem mais de 81.000 membros que fazem parte desta comunidade, e eles preferem se chamar de “fapstronautas”. Esses membros afirmam que experimentaram muitos benefícios importantes para a saúde desse estilo de vida.

Ficar longe da pornografia, da masturbação e do orgasmo significa que você evitará as desvantagens dessas coisas. Além disso, você também experimentará muitos benefícios para a saúde do estilo de vida NoFap.

Como o estilo de vida NoFap pode mudar sua vida?

Um estilo de vida NoFap é introduzido para mudar a vida das pessoas que lutam contra o vício em pornografia e para as pessoas que lutam com a masturbação excessiva. Homens e mulheres podem se juntar a esta comunidade e sentir a transformação que muda a vida. Aqui estão 11 maneiras pelas quais o estilo de vida NoFap pode mudar sua vida.

Níveis aumentados de testosterona

A testosterona é um importante hormônio sexual encontrado nos homens, que desempenha um papel vital na determinação do desejo sexual nos homens. E, esse fato já é comprovado por um estudo . O estudo descobriu que os homens que se abstiveram de se masturbar por sete dias viram um aumento no nível de testosterona em seus corpos.

Aqui está um fato interessante. Os boxeadores são convidados a não se masturbar antes de uma luta de boxe. É porque um nível aumentado de testosterona leva a melhor força e aumento de músculos. Se você está lutando com o problema da baixa testosterona, adotar um estilo de vida NoFap pode definitivamente ajudá-lo.

Além de adotar o estilo de vida NoFap, você também pode procurar ajuda médica. Algumas das melhores pílulas masculinas naturais também podem ajudar a aumentar o nível de testosterona em seu corpo. É recomendável que você consulte um médico antes de comprar e consumir qualquer tipo de suplemento.

Dicas simples e fáceis para o mercado financeiro

Quando você compra uma ação, está literalmente comprando um pedaço de uma empresa. Esse pedaço de papel representa uma parte da propriedade, que fornece uma reivindicação dos ativos e ganhos da empresa.

Historicamente, os ricos ficaram mais ricos em parte graças ao seu acesso exclusivo a conhecimentos e conselhos sobre investimentos. A tecnologia de hoje significa que uma grande quantidade de informações está disponível para possíveis investidores – mas muitas delas estão repletas de jargões da indústria e sugestões difíceis de decifrar. Aqui estão 10 dicas para iniciantes interessados ​​em aproveitar ao máximo seu dinheiro investindo em ações:

Dicas para ações

Dica # 1: Avalie sua situação financeira.

Antes de investir, verifique se você tem os fundos disponíveis para fazer o compromisso. Uma boa regra geral é ter pouca ou nenhuma dívida (especialmente dívida de cartão de crédito) e seis meses de despesas de subsistência em uma conta poupança de emergência (mais se você tiver uma família). Se você tem uma base financeira sólida, pode estar em posição de começar a investir em ações.

Dica # 2: pense em termos de risco versus retorno.

É simples: se você quiser retornos mais altos, terá que comprar ações que apresentem mais riscos. Se você não deseja adquirir ações de risco, terá de se contentar com aquelas com retornos mais baixos. A maioria dos investidores cai em algum lugar no meio de ser extremamente avessa ao risco e pronta para o risco. É por isso que é importante…

Dica # 3: Diversifique.

As empresas variam em tamanho, setor, volatilidade e tipos de padrões de crescimento (por exemplo, crescimento e valor). Os investidores mais inteligentes não compram todos os tipos de ações – eles diversificam suas carteiras colocando dinheiro não apenas em ações e fundos mútuos diferentes, mas em diferentes tipos de fundos com volatilidade diferente. Se você investisse todo o seu dinheiro em ações de tecnologia nos anos 90, perderia tudo quando a bolha pontocom explodiu em 2000. Um ótima dica é o tcp – treinamento de crescimento patrimonial funciona mesmo.

Dica # 4: Não fique emocional.

Investir é um compromisso de longo prazo, geralmente destinado a reforçar fundos de aposentadoria – e não para financiar sua próxima compra de alto valor. Os investidores que negociam com muita frequência com base nas flutuações do mercado estão dificultando a si mesmos. No curto prazo, o comportamento do mercado geralmente se baseia nas virtudes alternadas do entusiasmo (“Todo mundo adora esse novo produto!”) E do medo (“Esse escândalo iminente será muito ruim para os negócios”). Mas, a longo prazo, a linha de fundo – os ganhos da empresa – determinará o valor de uma ação, e as empresas com uma base sólida podem resistir a um pouco de confusão.

Dica 5: avalie a volatilidade de uma ação.

Para antecipar a volatilidade de uma empresa (e, portanto, evitar sua própria reação emocional a uma queda repentina no valor das ações), observe o seu desvio padrão de 12 meses nos últimos 10 anos. Em termos leigos, observe o desempenho médio das ações ao longo desse período. Um desvio padrão normal é de cerca de 17%, o que significa que é completamente normal que esse estoque aumente ou diminua em valor em 17%.

Dica # 6: compre na baixa, venda na alta.

O conselho parece óbvio – compre ações com preços mais baixos, venda-as com preços mais altos – mas pode ser tão difícil quanto sair da mesa de blackjack de Las Vegas quando estiver em uma sequência de vitórias. Para proteger seu portfólio de ações contra riscos acima da média, colete os estoques que foram bem-sucedidos e coloque esses ganhos em estoques com baixo desempenho. Parece contra-intuitivo, talvez, mas essa é a essência do reequilíbrio de um portfólio. Portanto, se o desvio padrão de suas ações for de 15% e cair mais de 15% em um curto espaço de tempo, pode ser um bom momento para reequilibrar e comprar mais dessas ações – porque você sabe que provavelmente subirá novamente.

3 razões homens de repente parar de se masturbar

Fale sobre idiotas … Ou não, eu acho?

Por anos, décadas, diabos, por milênios, os homens do mundo se masturbavam regularmente. Surpresa! Eu sei, é muito chocante, certo?

A masturbação é agora e para sempre certamente tem sido uma parte rotineira da vida. Uma vez que a maioria dos machos de nossa espécie atinge a maturidade sexual (e muitas vezes, mesmo antes disso), a masturbação é um item perpétuo no topo de suas listas de tarefas. E sim, senhoras, estou ciente de que as mulheres se masturbam também, mas este artigo não é sobre isso, então tire sua mão da calça por enquanto.

Para alguns, isso significa se masturbar enquanto olha para a pornografia e, para outros, significa se masturbar para qualquer fantasia sexual que eles estejam pensando naquele dia. Alguns homens usam brinquedos sexuais, enquanto outros seguem o caminho antiquado de colocar suas mãos (ou mãos) para trabalhar. Para o que eu digo, cada um na sua! Quanto mais técnicas criativas de masturbação, melhor!

o que é nofapNo entanto, por mais chocante que pareça, e apesar do amor da nossa sociedade por generalizações excessivas, existem homens por aí que simplesmente NÃO se masturbam. Sempre.

Para alguns homens, isso pode ser causado por um baixo desejo sexual ou por uma orientação sexual como assexualidade ou semi-sexualidade.

Mas para um grande número de homens, principalmente homens americanos, sua abstinência na arena do amor próprio decorre de uma dessas três razões.

1. A masturbação vai contra suas crenças religiosas.

Maldito seja, religião! VOCÊ É A RAZÃO QUE NÃO PODEMOS TER COISAS AGRADÁVEIS! (JK. A religião é incrível. Eu respeito suas crenças, etc, etc.) Essas comunidades de fé veem os prazeres da carne como uma forma pecaminosa de distração do negócio indispensável de encontrar um parceiro para se acalmar e se reproduzir. Romântico certo? Sim, eu também acho.

O tema comum entre as religiões abraâmicas , como o judaísmo, o cristianismo, o islamismo, o mormonismo etc., que proíbe a masturbação, surge da história de Onan (Gênesis: 28), que comete um pecado quando “derrama sua semente” em vez de engravidar a viúva. seu irmão como ele era obrigado a fazer. Enquanto esse conto em particular não tem nada a ver com masturbação e não há outra proibição contra a masturbação em nenhum lugar da Bíblia, a justificativa para a interpretação que rotula a masturbação como pecaminosa evoluiu ao longo dos séculos.

O “rabino da América” ​​Shmuley Boteach, talvez tenha resumido a firme oposição dessas religiões à masturbação quando disse isso :

“A masturbação minimiza nossa dependência sexual de outras pessoas. Portanto, sua natureza prejudicial”.

O rabino Boteach também recentemente se uniu a Pam Anderson para criar o argumento altamente intelectual de que “a pornografia é para perdedores” , então … Faça disso o que quiser.

Algumas religiões orientais, como o taoísmo, ensinam que a masturbação nos drena da essência vital da nossa vida.

Nota lateral: Vamos esclarecer uma coisa do ponto de vista médico antes de prosseguir. A masturbação não drena os homens de nada além de aproximadamente três quartos de uma colher de chá de sêmen . Se você estiver hidratado, tratando seu pênis com respeito (relativo) e se certificando de que a masturbação não atrapalha seu trabalho ou sua vida social, não há com que se preocupar.

2. Idéias confusas sobre fertilidade.

Outro campo de homens que optam por parar de se masturbar é composto por aqueles que acreditam que os homens devem se abster quando eles e seus parceiros estão tentando engravidar. O processo de pensamento deles é que, se você não ejacular, de alguma forma “economizará” quantidades maiores de sêmen viável.

Novamente, o sistema reprodutor masculino simplesmente não funciona dessa maneira. De fato, quanto mais você se masturba, mais sêmen costuma produzir, porque seu corpo entende que é esperado que produza uma certa quantidade.

Conforme declarado em Men’s Fitness:

“Um estudo publicado na Sociedade Europeia de Reprodução e Embriologia Humana mostrou que homens que ejaculavam diariamente por sete dias tinham espermatozóides de melhor qualidade no final da semana do que homens que não ejaculavam. A taxa de fragmentação de DNA do esperma caiu de 34% a 26%, o que significa que permaneceu mais intacto e mais propenso a fertilizar um óvulo. Sexo frequente significa mais ejaculação. Quanto menos tempo o espermatozóide passa nos testículos, menor a probabilidade de ser danificado ao longo do tempo “.

Então vá em frente, você tem minha total permissão para contar isso à sua mulher na próxima vez que ela pedir para você adiar por causa do bebê.

3. O Movimento Sem Fap.

Quando um estudo realizado na China em 2003 começou a circular online em 2011 com a afirmação de que homens que se abstêm de se masturbar por sete dias podem ver um aumento significativo nos níveis de testosterona, o Redditor Alexander Rhode iniciou um subreddit chamado NoFap como “uma comunidade moderada”. site centralizado que hospeda desafios nos quais os usuários (‘Fapstronauts’) se abstêm de pornografia e masturbação por um período de tempo (‘reinicialização’). ”

O termo “NoFap” é definido pelo onisciente Dicionário Urbano como “uma comunidade on-line com milhares de membros que praticam evitar todas as formas de estimulação sexual artificial (por exemplo, assistindo pornô e se masturbando”.

Os membros dessa comunidade só de homens também gostam do uso frequente da sigla PMO, que significa, simplesmente, as palavras “Pornografia. Masturbação. Orgasmo”.

Os membros do grupo afirmam ter visto “aumentos dramáticos na confiança social, energia, concentração, acuidade mental, motivação, auto-estima, estabilidade emocional, felicidade, capacidade sexual e atratividade para o sexo oposto”. Se eles estão sentindo isso, legal.

Mas ainda não existe uma boa ciência para apoiar a crença de que a masturbação é prejudicial.

Eu posso entender por que um argumento pode ser feito, às vezes, para dar um tempo de assistir pornô. Percebo como ficar sentado na frente de um computador o dia todo pode deixar algumas pessoas com uma idéia distorcida de sexo e amor, além de potencialmente desconectá-lo do mundo em geral. Mas o sexo é uma grande parte da vida. Caramba, o sexo é literalmente o que faz a vida (se a biologia que aprendi quando jovem é a mais correta, e eu acredito que é). Mas você fica se perguntando sobre nofap o que e e tem duvida, esse artigo vai te ajudar.

Na minha humilde opinião, forçar-se a lutar com seu impulso natural de se masturbar vai contra a maneira como somos projetados como seres humanos. Esta é, novamente, minha humilde opinião, e apresento a você aqui ao lado das opiniões de pessoas que discordam totalmente de mim. Como a vida. Essa é a Internet.

Se você é um homem e está preocupado com a necessidade de parar de se masturbar por sua saúde, há grandes chances de que você provavelmente não o faça.

Mas você definitivamente deve consultar seu médico ou seu terapeuta se esse é um problema que o preocupa para que eles possam ajudá-lo a tomar uma decisão informada sobre sua própria vida masturbatória pessoal.

Bonecas realista chamam a atenção no mundo

Embora não tenha havido nenhuma pesquisa específica sobre o fenômeno de mulheres que possuem bebês de boneca realistas, fico feliz em pesar sobre os fundamentos psicológicos.

bonecas bebe rebornAs pessoas costumam ter uma reação negativa quando ouvem sobre esses bebês realistas, às vezes chamados de bebês “renascidos” ou “de memória”.

É típico pensar que algo é estranho ou assustador quando é desconhecido, longe da norma ou comum apenas a uma cultura diferente.

Mas há casos em que é bastante compreensível para alguém que luta contra sentimentos de perda – possivelmente um ninho vazio, uma mulher sem filhos ou alguém que perdeu um bebê – para preencher o vazio com um bebê realista.

É natural que as pessoas encontrem maneiras de preservar as memórias daqueles que amam – de fazer álbuns de fotos, visitar sepulturas e manter uma urna de cinzas sobre a lareira. Todo mundo tenta vencer a morte e a devastação do tempo.

Mas, pode uma boneca inanimada – tão realista a ponto de parecer viva – realmente substituir um ser vivo? De muitas maneiras, essa noção parece uma página das esposas de Stepford ou da invasão dos ladrões de corpos. É um pensamento perturbador ter algo não vivo no lugar de um humano real – e é por isso que esse conceito é frequentemente a base para histórias de fantasia ou horror.

A realidade, no entanto, é que as pessoas frequentemente enfrentam problemas tristes em suas vidas. Em muitos casos, eles usam a negação para lidar com a perda e a ansiedade resultante.

Isso acontece com os ninhos vazios, que podem sentir que não têm mais filhos para cuidar e lutar com a identidade que deixaram agora. Isso também pode acontecer com mulheres sem filhos, independentemente de terem escolhido permanecer sem filhos ou sem filhos por acaso. Eles podem ficar bem com isso até atingirem a menopausa, quando percebem que não há volta e nunca terão um filho natural. Nesse ponto, a finalidade da porta ser fechada para possíveis crianças pode trazer uma avalanche de tristeza.

E alguns têm a infelicidade de ter perdido um filho – uma das coisas mais devastadoras que podem acontecer em qualquer vida.

O que a mente faz diante de uma perda e um vazio tão enormes?

A negação é um dos mecanismos de defesa mais importantes. Não é que esses donos de boneca bebe reborn pensem que a boneca é um bebê de verdade, mas isso lhes proporciona momentos em que são confortados e podem fingir que têm um bebê de verdade, para si e para o mundo.

Isso é diferente de insistir que o bebê boneca é real. Proporciona momentos de alívio e alívio, quando eles podem escapar da dura realidade de sua perda e, em vez disso, têm aqueles sentimentos familiares de mimar um bebê, arrulhar sobre ele e todos aqueles outros bons momentos que desfazem temporariamente a dura realidade.

Eu ficaria preocupado, no entanto, se alguém que perdesse um bebê se apegasse demais à boneca. Isso pode indicar que o sofrimento não está realmente sendo resolvido. Ter esse tipo de boneca corre o risco de ser literal e concreto demais para eles.

De certa forma, a compra de uma boneca é semelhante à substituição de um animal de estimação falecido e amado por um novo, ou até mesmo à promoção de uma criança. Ouvi histórias de mulheres que precisam ser necessárias e que preferem macacos como animais de estimação. Os macacos têm grande inteligência e muitas qualidades humanas. Eles podem ser carregados e carregados como um bebê e até vestidos com roupas de verdade. Como um bebê, eles são totalmente dependentes. Ao contrário de um bebê, eles permanecem assim. Essas também são maneiras de lidar com a perda e desfazer os sentimentos de abandono que a acompanham. Esses métodos vêm com responsabilidade e compromisso reais.

Aquele cabelo sedoso, aquelas veias delicadas … à primeira vista, essas crianças podiam passar pela coisa real. Mas eles não são.

Visite o mundo fascinante dos “bebês renascidos”.

Para quem não quer se comprometer, um bebê boneca é “melhor” do que um bebê real. Um bebê boneca vem com zero responsabilidade. É um objeto de transição interessante – semelhante ao cobertor que uma criança arrasta ou ao bicho de pelúcia que ela guarda em sua mochila. Significa uma conexão com o lar e a mãe. Nesse caso, a transição é entre o filho real ou imaginário que eles perderam e o fato de que a vida não contém mais esse bebê para eles. Para algumas mulheres, esse objeto de transição facilita-as a encontrar maneiras mais externas de lidar com suas necessidades de cuidar e amar um ser que as ama de volta. É a fantasia concretizada de obter amor incondicional.

Ao contrário de um bebê de verdade, uma boneca realista não tem bagunça no mundo real – sem fraldas, sem cheiros, sem comida, sem chorar. Esses bebês, diferentemente dos reais, não crescem em crianças pequenas. E assim que a criança se afasta, há uma dinâmica psíquica totalmente diferente. Agora você tem uma criatura crescendo, mudando, se movendo em direção à independência. Claramente, você precisará cada vez menos. Entrelaçado com um bebê de boneca está o conhecimento de que nunca crescerá, nunca o abandonará, nunca o desapontará, nunca dirá ‘eu te odeio!’ Nunca será um ser complexo por si só. Dessa forma, você, a “mãe”, nunca experimentará perda.

Há algo mais sobre bebês.

Para muitas mulheres, quer elas tenham ou não filhos, um bebê personifica suas proezas genitais. Simboliza sua feminilidade e poder feminino.

Se você anda com um bebê – ou uma boneca que se parece com um bebê – todos param para admirá-lo. A palavra “fofo” foi feita para bebês! Portanto, ter um deles produz atenção positiva, o que geralmente é agradável, como quando você está vestido e as pessoas o admiram. A exposição faz parte de todos nós, por isso é natural querer atenção. Para uma mulher que está lutando para se sentir bem consigo mesma, o bebê pode oferecer garantias na forma de outras pessoas admirando sua “descendência”.

Esse tipo de boneca realista não é para todos, é claro. Mas, se alguém se sente privado, pode ser outra ferramenta que é estranhamente útil. Há muitas maneiras pelas quais uma pessoa pode lidar com a perda, tristeza e ansiedade, e essas bonecas renascidas oferecem uma solução.

Liberdade de Expressão

Poder se expressar da forma que se pensa, parece algo simples e direto mas nem sempre é.

Falar o que pensa e suas consequências

imprensa livreAcesso fácil e rápido a informação, redes sociais das mais variadas, portais e mais portais de notícias, alguns parciais, alguns imparciais, em todas essas fontes de informação, as informações estão sendo escritas para que alguém as leia. E a informação em vários canais, as vezes falando do mesmo assunto, porém de forma muitas vezes diferente, pode acabar tendo em muitos casos, efeito totalmente oposto ao desejado, ou seja, ao invés de informar, acaba desinformando o leitor, que se confunde, que acaba duvidando da informação que está escrita. Essa é uma grande consequencia de se falar o que pensa onde quiser a qualquer momento, porém isso nem sempre foi assim.

A velha e ultrapassada imprensa

Direito de todosAnos atrás, uma ou duas gerações apenas, falar o que se pensava, de certa forma, poderia gerar consequências indesejadas, seja com o estado, seja com outro tipo de autoridade, por exemplo em sala de aula, para o professor.

Publicar o que se pensava porém, era muito mais restrito, 2, 3 até 4 décadas atrás, a liberdade de imprensa era muito mais restrita, pautas, reportagens, matérias, passavam por análise crítica de várias pessoas antes de se publicar, e se o tema era polêmico, ou em direção oposta a ideologia (política) da época, era simplesmente censurado. Muitos jornais, revistas, meios de comunicação foram censurados, com medidas até severas, como fechamento, prisão de jornalistas. A perseguição da imprensa era muito intensa, podia-se falar o que pensava, contanto que fosse de acordo com a ideologia do momento, caso contrário, não iria para o ar. Vários filmes foram filmados, produzidos e censurados antes da sua exibição ou até durante.

Felizmente os tempos mudaram, e hoje a liberdade de expressão é direito de todos.


A todo momento alguém está publicando algo, com a sua opinião, seja ela correta ou não, falando de política ou não, falando de crença, falando de esportes. Todos opinam a todo momento, e essa é uma grande conquista do povo, porém ainda não é unanime em todos os lugares. Ainda existem países, com viés ideológicos muito isolados nos dias de hoje que ainda nao permitem a liberdade de expressão e imprensa.

A imprensa em muitos casos é formadora de opinião, e expressa sua opinião ao relatar os fatos. Cabe aos leitores, filtrarem o que mais lhe convir e formar com base no que se escuta, sua própria opinião. É conquista de todos. É conquista da era da internet.